Selbstverteidigung, Stopp-Mobb
"Ich Gehe nicht mit" Selbstverteidigung, Stopp-Mobb
Mutig, schlau, dich wehren und verteidigen wie ein schlauer Fuchs? Mach mit und gewinne Selbstsicherheit!
- Ein zentraler Aspekt für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ist das
Verständnis von Nähe und Distanz sowie die Fähigkeit zur Gefahrenabwehr. In
diesem Kurs vermittle ich dir, wie du deine persönlichen Grenzen erkennst und
effektiv setzen kannst, um dich wohlzufühlen. Das klare Nein-Sagen ist eine grundlegende Technik. Ein bewusster
Körpertonus unterstützt dabei, selbstbewusst aufzutreten und eigene Stärken zu
erleben. Durch die Stärkung deiner Selbstsicherheit und deines
Durchsetzungsvermögens gewinnst du an Stärke und Sicherheit. Ein sensibler Sprachgebrauch und die Fähigkeit, Unrecht zu benennen,
sind ebenfalls Bestandteile des Kurses. Durch Rollenspiele kannst du
verschiedene Situationen simulieren und deine Reaktionen trainieren. Mein Ziel ist es, dass du dich sicher und selbstbewusst fühlst, egal in
welcher Situation! Mach mit bei "Stopp-Mobb" und gewinne die
Selbstsicherheit, die du verdienst!
Herbstferien 2024
Es können keine weiteren Buchungen mehr vorgenommen werden.
Teilnehmende werden in bis zu 8 Angebot(e) eingeteilt. Für eine gute Zuteilung können Sie sich jedoch für mehr als 8 Angebot(e) anmelden.
Der Ferienpass kostet 5.00 CHF pro Person. Einzelne Angebote können zusätzliche Teilnahmegebühren verlangen.
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1. Durchführung
8 Teilnehmende- Mi. 9. Oktober 08:30 - 11:30
Alter 6 - 9 JahreKosten 30.00 CHFTreffpunkt Paul Reinhart Turnhalle / JudoraumBequeme Bekleidung, Zwischenverpflegung
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2. Durchführung
Abgesagt- Mi. 9. Oktober 13:30 - 16:30
Alter 10 - 13 JahreKosten 30.00 CHFTreffpunkt Paul Reinhart Turnhalle JudoraumBequeme Bekleidung, Zwischenverpflegung